مجلة هبة موقع للمرأة والرجل والأسرة، مجلة للمجتمع، جمال، أخبار، فن، مشاهير
البقع السوداء على الوجه أمر شائع جدا والأسباب التي تؤدي لذلك مختلفة. والخبر السار الذي ستقرؤه على مجلة هبة هو أن هناك كريمات طبيعية لمحاربة البقع السوداء والبنية على وجهك. كلما كانت البقع سوداء أكثر، كلما تسببت في المزيد من المشاكل وكان حلها صعبا.
الوجه الخالي من البثور والبقع السوداء هو علامة لجمال الوجه والابتسامة. عليك أولا التعرف على أسباب هذه البقع قبل البحث عن الحلول الفعالة.
أسباب ظهور البقع السوداء على البشرة
- التغيرات التي قد تطرأ على لون بشرتك، والتي تتسبب في ظهور البقع الداكنة، سواء كان لونها بنيا أو ورديا أو أحمرا أو أسودا، قد يكون سببها هرمونيا، أو بسبب قلة العناية بالبشرة. هذه البقع قد تكون نتيجة لظهور البثور على الوجه.
- البقع السوداء على الوجه هي غالبا نتيجة وجود فائض في مادة الميلانين في البشرة. أحد الأسباب الرئيسية هو التعرض لأشعة الشمس، حيث يقوم نظام المناعة الجسدي بشكل تلقائي بإنتاج مادة الميلانين لحماية الجسم من الاشعة ما فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تسبب في ظهور بقع عابرة أو دائمة.
نصائح فعالة لمنع ظهور البقع السوداء على الوجه
- عليك تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس، وخصوصا خلال فترة ما بعد الظهر في فصل الصيف. لا تعرضي نفسك للشمس من دون كريم فعال ضد أشعة الشمس أو ارتداء قبعة ونظارات شمسية.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، مع الكثير من الفواكه والخضروات. لا تنس أيضا الأسماك والمكسّرات وهما طعام جيد جدا لصحة بشرتك.
- شرب كمية كافية من الماء يوميا للحفاظ على بشرة ناعمة ورطية.
- اغسلي وجهك كل يوم مع القيام بترطيبه بكريم مرطب قبل النوم.
- لا تنسي إزالة الماكياج وغسله جيدا بالماء الدافئ.
- استخدمي مرطبا جيدا خلال النهار واستعملي المنتجات الطبيعية ما أمكنك ذلك.
