مجلة هبة موقع للمرأة والرجل والأسرة، مجلة للمجتمع، جمال، أخبار، فن، مشاهير
الابتسامة هي سر الجمال، والابتسامة تكون أجمل مع أسنان ناصعة البياض. ينصح أطباء الأسنان بتنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقة على الأقل.
تقدم لكم مجلة هبة نصائح أخرى تزيد بياض أسنانكم.
1- استعمال قشر البرتقال
ينصح الخبراء بفرك الأسنان باستعمال قشر البرتقال وبالضبط الجزء الأبيض منه لمدّة دقيقتين، مع التركيز على أماكن البقع. قشر البرتقال يحتوي على حمضيات مبيضة للأسنان.
2 – تنظيف الأسنان بخلّ التفاح
خلّ التفاح له فوائد عديدة، كتبييض الأسنان وإزالة البقع الصفراء أو البُنيّة، والقضاء على البكتيريا التي توجد في الفم.
اخلط نصف كوب من خلّ التفاح مع نصف كوب من الماء، وقم بالمضمضة لمدة دقيقة قبل غسل الفم.
3 – استخدام القشة للشرب
العديد من المشروبات تحتوي على صبائغ ملونة تؤدي إلى صبع الأسنان. لذا من الأفضل استعمال القشة لتجنب تلوين الأسنان تدريجيا يوما بعد يوم. القشة تساعد على شرب العصائر مثلا دون أن تلامس الأسنان.
4- العسل مع معجون الأسنان
العسل يحتوي على مركبات مبيّضة. يمزج العسل مع معجون الأسنان في إناء ويخلط جيدا، ثم يتم تفريش الأسنان بهذا الخليط للحصول على بياض ناصع في بضعة أيام.
