مجلة هبة موقع للمرأة والرجل والأسرة، مجلة للمجتمع، جمال، أخبار، فن، مشاهير

الأشخاص الذين يتبعون حمية دون استشارة الطبيب، كثيرا ما يتبعون رجيم خاطئ. إنهم ببساطة يتفادون كل ما ينبئهم حدسهم أنه غير صحي، فيرتكبون خطأ فادحا، وقد يكون هذا الأمر خطيرا جدا وربما يؤدي إلى عواقب جسيمة على صحتهم. إنهم باتباعهم لحمية عشوائية يتناولون أحيانا غذاء غير متوازن، مما قد يؤدي إلى ضعف التركيز في العمل والوهن وقلة النوم. كثير من ...

الأكل الصحي في كل مكان.. كتب الطبخ الصحي والمدونات التي تعتني بالغذاء الصحي .. والصّور التي يتم تداولها كل يوم على وسائل الاعلام ومواقع التواصل الاجتماعي. الكلّ يتحدث عن الأكل الصحي ويريد أن يأكل فقط ما هو صحّي . إنه موضوع الساعة وآخر الصيحات على وسائل الإعلام. الأكل الصحي ضروري بطبيعة الحال وبالأخص في وقتنا الحالي، حيث نسبة السمنة في ...

تعانين من رائحة العرق الكريهة؟ تعانين من سواد الإبطين؟ تريدين الحصول على مزيل عرق طبيعي ومبيض للإبط سهل التحضير في المنزل وفعال؟ تُقدم لك مجلة هبة اليوم أسهل وصفات لتحضير مزيل عرق طبيعي برائحة منعشة وطيبة. أسباب رائحة العرق الكريهة خروج العرق من الجسم وخصوصا من الإبطين أمر طبيعي وليس حالة مرَضية. التعرُّق هو عملية آلية يقوم بها جسم الإنسان ...

نقدم لكم اليوم عصير الكيوي والتفاح الأخضر بطريقة فريدة. حضّرت العصير بالنعناع وبذور الشيا وكان العصير صحي بمذاق رائع. الوصفة نقلتها من صديقة لي وأنقلها بدوري إليكم. ما دفعني إلى تجربة تحضير هذا العصير هو مكوناته الصحية والغنية بالفيتامينات، الألياف، السكريات الطبيعية، الأوميغا 3، … لكن المذاق فاجأني. إنه عصير رائع ومفيد. المكونات ملعقة كبيرة من بذور الشيا (تسمى أيضا ...

نقصد بالإمساك صعوبة مرور البراز والغازات في الأمعاء. يسمى أيضا عسر التغوط ويسبّب ألماً أثناء التغوط. قد يصبح الإمساك مسببا لمشاكل صحية أخرى، في حال انسداد الأمعاء كليّاً، بسبب سُمِّية البراز الذي يبقى في الأمعاء. مشكلة الإمساك قد تصيب الكبار والرضع والأطفال أيضا. تكون في حالات كثيرة عرضية كالإمساك في مرحلة معينة من الحمل. قد يدوم الإمساك أياما، وقد تطول ...

ماهو البرود الجنسي عند المرأة؟ البرود الجنسي يمكن أن يصيب النساء والرجال معا. قبل الحديث عن أسباب برود المرأة جنسيا، لا بد من تعريفه أولا. البرود الجنسي عند المرأة هو عدم رغبتها في القيام بالعلاقة الجنسية بسبب عدم وجود الشهوة للقيام بالعلاقة الحميمة. وأحيانا يبدو البرود الجنسي أثناء العلاقة الجنسية في عدم استمتاع المرأة بالجماع مع الرجل، مما يجعل المعاشرة ...

هناك 5 أشياء يحبها الرجل جدا في المرأة أكثر من أي شيء آخر. معرفة هذه الأشياء مهم جدا سيدتي حتى تستطيعي فهم الرجل أكثر. وضع المكياج يحب الرجال أن يروا المرأة وهي تضع المكياج، هذا يعطي للرجل فكرة عن مدى اهتمام المرأة بمظهرها وإطلالتها، خصوصا إذا كنت تضعين الميك اب من أجله وليس من أجل الخروج. النّظر إليه لا عجب ...

أعلنت شركة أبل أن سماعات الأذن اللاسلكية AirPods الجديدة الخاصة بها، باتت متوفرة بالنسبة للزبناء على موقعها الرسمي على الأنترنت. إطلاق سماعات الأذن الجديدة جاء بعد تأخر شهرين عن موعده لأسباب لم تحددها الشركة. وأكدت شركة أبل أن سماعات AirPods الجديدة والتي تعمل بالنظام اللاسلكي Bluetooth، ستكون جاهزة للتسليم في غضون الأسبوع المقبل، في متاجر أبل ولدى البائعين المعتمدين، بسعر ...

فام FAM هو تطبيق جديد يمكن تحميله على متجر أب ستور App Store لمستخدمي نظام IOS، الذي تعمل به هواتف وأجهزة آبل. هذا التطبيق يمكن مستعمليه من إجراء محادثات فيديو جماعية تصل حتى 8 أشخاص في آن واحد عبر تقنية الاتصال الفوري iMessage للصوت والصورة والنصوص وغير ذلك. تطبيق FAM مجاني ويمكن تحميله في لحظات من App Store، وبدأ التحدث ...

وفقا لآخر التسريبات بخصوص مزايا هاتف سامسونج اس 8، الذي سيرى النور في مطلع العام المقبل 2017، فإن هذا الجهاز سيكون بدون منفذ سماعة الأذن. وقد أكد موقع SamMobile المتخصص بتتبع ونقل أخبار هواتف Samsung، أن سامسونج عازمة بالفعل على حذف المنفذ الخاص بسماعة الأذن من الهاتف الذكي اس 8. جميع السماعات الموجودة في الأسواق الآن لن تعمل مع سامسونج ...