عناية وجمال

حمية هيفاء وهبي .. هيفاء تتحدث عن سرّ رشاقتها الدائمة!

حمية هيفاء وهبي .. هيفاء تتحدث عن سرّ رشاقتها

ربما يكون اتباع رجيم سريع ممكنا خلال 3 أو 4 أسابيع، لكن الأصعب هو الالتزام بنظام غذائي أو حمية دائمة من أجل الحفاظ على الوزن المثالي والرشاقة الدائمة لسنوات. هذا ما تستطيع فعله نجمات ومشاهير الفن مثل هيفاء وهبي التي تتمتع بجسد رشيق، فما هو السر في حفاظها على تناسق جسدها؟ عند السؤال عن حمية هيفاء وهبي، قالت “أنا أتناول ...

أكمل القراءة »

من هي صاحبة أجمل عيون في العالم؟

صاحبة أجمل عيون في العالم

سؤال يتكرر كثيرا عن هوية صاحبة أجمل عيون عربية أو عن أجمل عيون في العالم، والجواب أنها سيدة من عُمان، وهي التي تملك عيون جميلة جدا. فقد حصلت العيون الساحرة لمنال الريسي على الآلاف من الإعجابات والتعليقات على مواقع التواصل الاجتماعي وخاصة على فيسبوك و إنستغرام. الفتاة العمانية منال تعمل كخبيرة مكياج “MakeUp” وتقوم بنشر صور عيونها الساحرة مع إخفاء ...

أكمل القراءة »

زراعة الشعر في تركيا .. اختيار صائب أم مجرد موضة؟

زراعة الشعر في تركيا .. اختيار صائب أم موضة؟

أصبح تساقط الشعر مشكلة تؤرق العديد من الرجال والنساء. وصارت زراعة الشعر هي الحل الأخير لاستعادة الشعر الضائع. العديد من الناس يلجؤون إلى زراعة الشعر في تركيا، حيث أصبح الإقبال على عيادات زرع الشعر التركية شديدا، مما سبّب انتعاش السياحة الطبية في تركيا. لماذا زراعة الشعر في تركيا؟ يختار العديد من الأشخاص عبر العالم، إجراء عمليات زراعة الشعر في المصحات ...

أكمل القراءة »

زراعة الشعر.. الحل النهائي للصلع وتساقط الشعر!!

زراعة الشعر.. الحل النهائي للصلع وتساقط الشعر!!

يسبّب تساقط الشعر مشكلة نفسية كبيرة بالنسبة للنساء والرجال معا، فأصبحت زراعة الشعر هي الحل الجراحي لاستعادة الشعر المتساقط. يمكن أيضا اللجوء إلى عملية زرع الشعر بالنسبة للأشخاص الذين فقدوا شعرهم نتيحة حروق أو جروج على مستوى فروة الرأس، الذقن، الشارب أو الحاجبين . ماذا نقصد بزراعة الشعر؟ زراعة الشعر هي العلاج الطبي لحالة الصلع أو فقدان الشعر لأي سبب ...

أكمل القراءة »

آخر صيحات الرجيم .. نظام التخسيس منخفض الكربوهيدرات

نظام التخسيس بالرجيم قليل الكربوهيدرات

يعتبر رجيم النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مناسباً للأشخاص الذين يجدون صعوبة في الالتزام بالحمية وتتوق أنفسهم كل مرة للأطعمة التي طالما حرموا منها. إذا اتبعت هذا النظام الغذائي سوف تلاحظ أنك ستبدأ بفقدان الوزن ابتداء من الأسبوع الأول. ماذا نقصد بالكربوهيدرات؟ الكربوهيدرات أو السكريات عنصر غذائي مهم يستمد منه الجسم حاجياته. تتميز الكربوهيدرات عموما بطعمها الحلو، لذا نجدها في الأغذية ...

أكمل القراءة »

نصائح لمحاربة الظهور المُبكّر للتجاعيد وعلامات الشيخوخة

نصائح لمحاربة الظهور المُبكّر للتجاعيد وعلامات التقدم في العمر

التقدم في العمر أمر طبيعي، سواء أحببنا ذلك أم كرهنا فإن السنين تمر ويتقدم بنا العمر سنة تلو الأخرى . وسيأتي يوم ولا بد لنا أن نرى فيه العلامات الأولى للشيخوخة على الوجه، وعلينا تقبّل ظهور التجاعيد كمرحلة جديدة في حياتنا. إن الشيخوخة وبداية ظهور التجاعيد أمر طبيعي يمر به جسم الإنسان.لكن هناك بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تكون ...

أكمل القراءة »

رجيم سريع .. الحمية الفعالة بتناول الليمون

الحمية السهلة .. فقدان الوزن بسرعة باستخدام الليمون

الليمون فاكهة فعالة من أجل التخسيس و إنقاص الوزن، فهو يساعد في تسهيل عملية الهضم وحرق الدهون االزائدة. الليمون مادة مهمة لفقدان الوزن بسرعة ونجده في كل حمية و رجيم للفنانات والمشاهير. شرب كوب من الليمون يوميا يساعدك في هضم الطعام الموجود في المعدة بشكل أسرع، وبالتالي إنقاص الوزن بسرعة، فهو معروف بنسبة حموضته العالية التي تجعل الرجيم أكثر فعالية. ...

أكمل القراءة »

كريم منزلي طبيعي لإزالة رائحة العرق وتبييض الإبطين

كريم منزلي طبيعي لإزالة العرق وتبييض الإبطين

تعانين من رائحة العرق الكريهة؟ تعانين من سواد الإبطين؟ تريدين الحصول على مزيل عرق طبيعي ومبيض للإبط سهل التحضير في المنزل وفعال؟ تُقدم لك مجلة هبة اليوم أسهل وصفات لتحضير مزيل عرق طبيعي برائحة منعشة وطيبة. أسباب رائحة العرق الكريهة خروج العرق من الجسم وخصوصا من الإبطين أمر طبيعي وليس حالة مرَضية. التعرُّق هو عملية آلية يقوم بها جسم الإنسان ...

أكمل القراءة »

ماسك الطين الأخضر لبشرة جميلة وناعمة

ماسك الطين الأخضر لبشرة جميلة وناعمة

كانت كليوباترا تستعمل ماسك الطين الأخضر لجمال بشرتها وكذلك استعملته الملكة نفرتيتي. عليك استعمال قناع الطين الأخضر من أجل جمال ولمعان بشرتك. أصبح ماسك الطين الأخضر اليوم من أهم الماسكات التي تستعملها ملكات جمال العالم ونجمات هوليود من أجل إطلالة مشرقة. الفوائد العلاجية للطين الأخضر ثَبت علميا أن الطين الأخضر مُطهّر للجراثيم والبكتيريا. يُخلّص البشرة من الخلايا الميتة ويعالج البثور ...

أكمل القراءة »

وصفة الحليب لتفتيح وتبييض البشرة

وصفة الحليب لتفتيح وتبييض البشرة

تتمنى كل امرأة الحصول على بشرة بيضاء مشرقة. ننصح دائما باستعمال المواد الطبيعية، وعدم استعمال المواد الكيماوية المضرة ببشرتك. هل يمكن للحليب تفتيح لون البشرة؟ – نعم، يمكنك تبييض وتفتيح لون البشرة باستخدام الحليب. عند تطبيق الحليب الطري على البشرة، يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على التقليل تدريجيا من تلون الجلد مما يؤدي إلى تفتيح لون البشرة. كيفية تبييض ...

أكمل القراءة »
error: