نقصد بالقهوة الخضراء بذور البنّ الأخضر قبل تحميصها، حيث أنها معروفة بفوائدها الكثيرة في التخسيس، وتدخل في مكونات رجيم سريع يسمى حمية القهوة الخضراء. يتحدث الكثيرون عن أضرار تناول القهوة، لكن القليلين فقط هم من يعلمون عن فوائد القهوة الخضراء، وخصوصا في حرق الدهون وإنقاص الوزن. القهوة الخضراء هي نفسها القهوة التي نشربها ولكن على حالتها الطبيعية، حيث أن عملية ...

الليمون فاكهة فعالة من أجل التخسيس و إنقاص الوزن، فهو يساعد في تسهيل عملية الهضم وحرق الدهون االزائدة. الليمون مادة مهمة لفقدان الوزن بسرعة ونجده في كل حمية و رجيم للفنانات والمشاهير. شرب كوب من الليمون يوميا يساعدك في هضم الطعام الموجود في المعدة بشكل أسرع، وبالتالي إنقاص الوزن بسرعة، فهو معروف بنسبة حموضته العالية التي تجعل الرجيم أكثر فعالية. ...