صحة المرأة الحامل مرتبطة بصحة الجنين، أي أن تغدية الأم وصحتها النفسية أيضا تؤثر سلبا أو إيجابا على الحمل نمو الجنين وصحته. ومن أجل صحة مثالية لكِ سيدتي و لِجنينك، عليك اتباع النصائح الصحية التالية أثناء الحمل: تناولي الأطعمة الغنية بالكالسيوم يحتاج الجنين إلى مادة الكالسيوم من أجل تكوين ونمو العظام. وبالتالي على المرأة الحامل أكل الأغذية الغنية بهذه المادة ...
أكمل القراءة »