الليمون فاكهة فعالة من أجل التخسيس و إنقاص الوزن، فهو يساعد في تسهيل عملية الهضم وحرق الدهون االزائدة. الليمون مادة مهمة لفقدان الوزن بسرعة ونجده في كل حمية و رجيم للفنانات والمشاهير. شرب كوب من الليمون يوميا يساعدك في هضم الطعام الموجود في المعدة بشكل أسرع، وبالتالي إنقاص الوزن بسرعة، فهو معروف بنسبة حموضته العالية التي تجعل الرجيم أكثر فعالية. ...

تعانين من رائحة العرق الكريهة؟ تعانين من سواد الإبطين؟ تريدين الحصول على مزيل عرق طبيعي ومبيض للإبط سهل التحضير في المنزل وفعال؟ تُقدم لك مجلة هبة اليوم أسهل وصفات لتحضير مزيل عرق طبيعي برائحة منعشة وطيبة. أسباب رائحة العرق الكريهة خروج العرق من الجسم وخصوصا من الإبطين أمر طبيعي وليس حالة مرَضية. التعرُّق هو عملية آلية يقوم بها جسم الإنسان ...

كانت كليوباترا تستعمل ماسك الطين الأخضر لجمال بشرتها وكذلك استعملته الملكة نفرتيتي. عليك استعمال قناع الطين الأخضر من أجل جمال ولمعان بشرتك. أصبح ماسك الطين الأخضر اليوم من أهم الماسكات التي تستعملها ملكات جمال العالم ونجمات هوليود من أجل إطلالة مشرقة. الفوائد العلاجية للطين الأخضر ثَبت علميا أن الطين الأخضر مُطهّر للجراثيم والبكتيريا. يُخلّص البشرة من الخلايا الميتة ويعالج البثور ...

تتمنى كل امرأة الحصول على بشرة بيضاء مشرقة. ننصح دائما باستعمال المواد الطبيعية، وعدم استعمال المواد الكيماوية المضرة ببشرتك. هل يمكن للحليب تفتيح لون البشرة؟ – نعم، يمكنك تبييض وتفتيح لون البشرة باستخدام الحليب. عند تطبيق الحليب الطري على البشرة، يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على التقليل تدريجيا من تلون الجلد مما يؤدي إلى تفتيح لون البشرة. كيفية تبييض ...

تشقق القدمين يعني ببساطة أنك لا تعطين قدميك القدر الكافي من الاهتمام. اذا لم تفرطي في اجهاد  قدميك  وقمت باستخدام مرطب يومي، فانك تكونين قد قطعت شوطا طويلا في العلاج تشقق القدمين. ومع ذلك، فإن تشقق القدمين يمكن أيضا أن يكون بسبب نقص الزنك وأوميغا 3. في هذه المقالة سوف نركز على الأسباب وسنقوم بإعطاء بعض النصائح للعناية بالقدمين. أسباب ...

الهالات السوداء تحت العينين لن تشكل لك بعد الآن مشكلة. هذه الهالات تؤثر على جمالية مظهر العينين. نقدم لك اليوم أسباب وعلاج الهالات السوداء تحت العينين. ما هي أسباب الهالات السوداء تحت العينين وما يمكنك القيام به لعلاجها أو جعلها أقل وضوحا من دون ماكياج؟ أسباب الهالات السوداء تحت العينين سوء هضم البروتينات الهالات  السوداء تحت العينين يمكن أن تكون ...

البقع السوداء على الوجه أمر شائع جدا والأسباب التي تؤدي لذلك مختلفة. والخبر السار الذي ستقرؤه على مجلة هبة هو أن هناك كريمات طبيعية لمحاربة البقع السوداء والبنية على وجهك. كلما كانت البقع سوداء أكثر، كلما تسببت في المزيد من المشاكل وكان حلها صعبا. الوجه الخالي من البثور والبقع السوداء هو علامة لجمال الوجه والابتسامة. عليك أولا التعرف على أسباب ...

الكل يسعى للحصول على أسنان ناصعة البياض بسرعة، لكن غالبا ما يتم استخدام مواد مضرة بالأسنان، مما يسبب ضررا  للطبقة الخارجية للأسنان. قد نتسبب أحيانا في إحداث ثقوب وأضرار بالغة في الأسنان. ليس من الضروري اللجوء الى هذه العلاجات المضرة بأسنانك وأنت تتوفر على مجموعة من البدائل الطبيعية، لتبييض الأسنان في المنزل بسرعة باستخدام مواد متواجدة في كل منزل. هذه ...

خلصت عدة دراسات حديثة إلى فعالية عدة مواد طبيعية تستخدم منذ القدم لعلاج حب الشباب. نقدم لك اليوم 5 مواد من الطبيعة تساعدك على القضاء على حب الشباب. 1- خشب الصفصاف من المعروف أن لخشب الصفصاف عدة فوائد علاجية، من أهمها تنظيف البشرة والمسام من الدهون والأوساخ العالقة وإزالة الخلايا الميتة وإعطاء النظارة للوجه، وهو مفيد أيضاً لعلاج حب الشباب. ...

الابتسامة هي سر الجمال، والابتسامة تكون أجمل مع أسنان ناصعة البياض. ينصح أطباء الأسنان بتنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقة على الأقل. تقدم لكم مجلة هبة نصائح أخرى تزيد بياض أسنانكم. 1- استعمال قشر البرتقال ينصح الخبراء بفرك الأسنان باستعمال قشر البرتقال وبالضبط الجزء الأبيض منه لمدّة دقيقتين، مع التركيز على أماكن البقع. قشر البرتقال يحتوي على حمضيات مبيضة ...